夏天為了解暑喝什么飲品（夏天為了解暑喝什么比較好）

小伙伴們好，最近小跳發現有諸多的小伙伴們對于夏天為了解暑喝什么比較好這個都頗為感興趣的，那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧。

1、 夏天喝熱飲解暑比較好。

2、 夏天離不開飲料。首選不是各種冷飲，也不是啤酒或咖啡，而是普通的熱茶。茶葉中含有豐富的鉀(每100克茶葉中鉀的平均含量為綠茶10.7毫克，紅茶24.1毫克)，能解渴、消除疲勞。美國一項研究指出，喝綠茶還能減少1/3因日曬引起的皮膚曬傷、下垂和粗糙。根據英國專家的實驗，熱茶的制冷量遠高于冷飲，是夏季飲品中的佼佼者。

3、 過量飲用冷飲會降低咽喉的抵抗力，引起急性咽炎、扁桃體炎、支氣管炎等呼吸道疾病。還可能因脾胃功能受損，導致腹痛、腹瀉，甚至便血、消化道疾病。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。