防溺水小口訣五句（防溺水小口訣）

小伙伴們好，最近小跳發現有諸多的小伙伴們對于防溺水小口訣這個都頗為感興趣的，那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧。

1、 預防溺水的五大要素：

2、 (1)在有救生員和合格的場所游泳。

3、 (2)帶上所有的發射設備。

4、 (3)下水前做熱身運動。

5、 (4)在水中保持冷靜，避免驚慌。

6、 (5)積極參加心肺復蘇訓練和水中自救訓練。

7、 五不淹死：

8、 (1)不要一個人在河邊玩。

9、 (2)不要在沒有救生員的情況下去非游泳區游泳。

10、 (3)不會游泳的人不要幫助別人。

11、 (4)不要游到深水。

12、 (5)飯后和運動后不要馬上去游泳。

13、 游泳安全要點：

14、 (1)不要一個人去游泳，不要去不了解水情或危險、容易發生溺水事故的地方游泳，不要私自去江河、湖泊、水庫游泳。

15、 (2)注意自己的身體健康。平時四肢容易抽筋的人，不要參加游泳，也不要游深水。

16、 (3)游泳時不要太餓太飽。飯后一小時不能下水，以免抽筋。

17、 (4)下水前要做好準備，先鍛煉身體。如果水溫太低，先用淺水區的水沖洗身體，適應水溫后再去游泳；有假牙的同學要摘下來，防止嗆到時掉入食道或氣管。

18、 (5)對自己的水性要有自知之明，入水后不要炫耀，不要貿然潛水浮潛，不要互相打斗，以免飲水溺水。不要在急流和漩渦中游泳，更不要喝酒游泳。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。