跳動生活網小伙伴們好，最近小跳發現有諸多的小伙伴們對于怎樣打好乒乓球這個都頗為感興趣的，那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧。
1、 發球時，球拍要松。
2、 手腕旋轉方向的平面垂直于手臂的直線。擊球后要輕微的顛簸身體，這樣可以很好的放松，回到標準的準備動作。為了撞上你的身體，你的腳跟應該在擊球的瞬間抬起。
3、 技能：
4、 有意識的打球：動腳，擊球，還原。
5、 張方圓轉動球，蹲下雙腿。
6、 下蹲時，先側身一步為開球讓路，然后雙腿下蹲，不要弓一條腿踢另一條腿，只需身體微微向一側傾斜，右肩放松下沉，右腿快速踢腿。當重心從右腳移到左腳時，不要讓身體在右腳著地的情況下跳起來。你應該感覺重心是平行移動的。
7、 技能：
8、 球拍要順著球的下落軌跡引導，球落到合適的位置再拉起來，這樣就不容易漏了。下旋弧線圈動作要領：側身調整位置，雙腿下蹲，手臂放松，向上發力，抓耳。在拉下球之前，你必須先調整好你的步法和擊球位置，伸直你的拍臂。
9、 發球動作的標準規范
10、 單手投擲動作：投擲高度大于等于16cm，投擲動作應在球臺端線外，高于桌面，垂直。
11、 技能：
12、 另一只手的擺動：應高于球臺，裁判和雙方中間的對方運動員應能看清動作。
13、 四分之一定律
14、 開始練習正手進攻時，要牢記幾個“1/4”:揮臂軌跡是1/4弧，球拍的摩擦球也是球的1/4，揮臂按原來的1/4弧放松到出發位置。
15、 技能：
16、 正手進攻，握右手拇指壓球拍，食指放松，中指頂球拍，在畫四分之一弧的過程中，拇指和中指有四分之一弧微調動作，擊打上四分之一弧。同時，前臂也要旋轉四分之一弧。
17、 你越用力，你越往下推。
18、 你推的越用力，你就越要把揮桿往下推，而不是往上推，你就越要把球壓住，比用力的時候身體前傾。
19、 技能：
20、 在擊球的時候，你的手腕要有點彎曲，這樣球速更快。
21、 球的多體研磨比
22、 當你向前拉的時候，你會認為向前擊球可以彌補速度，這有點像飲鴆止渴。其實擊球太多容易造成弧線不好，失誤多。而且因為旋轉不強，拉出來的球向前的推力也不強，尤其是臺外。
23、 技能：
24、 拉向前沖的時候也要有摩擦力，起吊機也要先撞。
25、 注意服務力度
26、 發球的力量，尤其是加力，往往和加力的后果聯系在一起：要么球飛出界外，要么球彈得太高。但事實上，短加力球短，旋轉，低，位置好。發長球，球長、急、轉、落在左右角，體現了乒乓球的藝術性和技術性。
27、 技能：
28、 只要控制好沖擊力的摩擦力，適當增加球在球拍上摩擦時的螺旋線長度，減少摩擦厚度，適當延長球在球拍上摩擦的時間，就能達到效果。
29、 注意發球，直接得分。
30、 練習最佳發球和獨特發球，如擦邊球、回球和近網邊線球，發球開始時直接得分。
31、 技能：
32、 開局和中局要爭取主動，拉開比分，這在加減法體系中尤為重要。
33、 使用旋轉組合
34、 利用聯合服務的力量來調動對手。比如近網發球，短轉球，底線、左、右、近、長、急球結合，往往事半功倍。比如發球近網轉身不轉身的球，發球近網轉身下的球和發球“左爆側螺旋球”，發球到對方左線。
35、 技能：
36、 這種旋轉組合讓對手感到困難
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
